Wasserbett schlafstörungen

Wasserbetten bei Schlafstörungen und Überlastung . 1 Studie zeigt: Wasserbett verbessert den Schlaf! Das Ergebnis: Der Schlaf konnte deutlich verbessert werden. Das Wasserbett sorgt dafür, dass man schneller. 2 Das wohl häufigste Syndrom dieser Gruppe ist das Schlaf-Apnoe-Syndrom, welches durch schlafabhängige Atemstörungen mit häufigen. 3 Hoher Liegekomfort ohne Druckpunkte im Schulter- und Beckenbereich · Linderung bei Gelenkenzündungen und Rückenschmerzen · Hygiene. 4 - Gesunder Schlaf im Wasserbett? Tiefentspannung durch die Wärme des Wassers, eine schonende Druckverteilung und ein Gefühl der Geborgenheit: Viele schwören auf den Schlaf im Wasserbett. 5 Körperliche Symptome bei zu geringer Wasserbett Füllmenge. Wirbelsäule fühlt sich an, als würde diese auseinander gezogen (in Seitenlage) Leichte Schmerzen und Verspannung im Lendenwirbelbereich. Verspannungen im Nacken. „Hängemattengefühl“ in Rückenlage. Keine Stützfunktion im Oberschenkel und unterem Rückenbereich. 6 Oft kann man aus psychischen oder körperlichen Gründen einfach nicht schlafen. Dabei überwiegen die psychischen Ursachen. Bei 60 bis 70 Prozent der Schlafstörungen sind es seelische Konflikte, die den Schlaf rauben, bei 30 bis 40 Prozent hat die Schlaflosigkeit körperliche Ursachen. 7 Ein Wasserbett bietet keine Druckpunkte. Das bedeutet, dass die Blutzirkulation verbessert wird und man sich nicht mehr so häufig im Schlaf dreht. Dies wiederum führt zu längeren Tiefschlafphasen. 8 Schlafmangel verursacht ein Ungleichgewicht des Blutzuckers. Schlechter oder zu kurzer Schlaf erhöht das Risiko, an TypDiabetes zu erkranken. So zeigt die „Nurses’ Health Study“, eine Studie bei der bereits seit mehr als Krankenschwestern regelmäßig untersucht werden. 9 Inhalt - Gesunder Schlaf im Wasserbett? Tiefentspannung durch die Wärme des Wassers, eine schonende Druckverteilung und ein Gefühl der Geborgenheit: Viele schwören auf den Schlaf im Wasserbett. wasserbett vorteile und nachteile 10 Endlich besser schlafen – keine Schlaflosigkeit mehr · Liegekomfort für Sie im Wasserbett · Nie wieder frieren im. 11